Published
لاقت تمارين المقاومة ورفع الأثقال رواجا في الآونة الأخيرة بين النساء خاصة في النوادي الرياضية
وفي الواقع تمارين
كما تقاوم هشاشة العظام
فما هي التمارين المناسبة لهن وما هو الوزن المناسب للحمل عند ممارسة تمارين المقاومة
وفي الواقع تمارين
كما تقاوم هشاشة العظام
فما هي التمارين المناسبة لهن وما هو الوزن المناسب للحمل عند ممارسة تمارين المقاومة
- Category
- Middle East
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
07:26
صباح العربية | تمارين صباحية للحفاظ على نشاطك
-
01:43
صباح العربية| رياضات يفضل للنساء ممارستها أثناء فترة الحمل
-
07:04
صباح العربية | تمارين رياضية منزلية في الصيف
-
07:40
صباح العربية | تمارين رياضية منزلية باستخدام المناشف
-
00:57
صباح العربية | تنظيف المطبخ وترتيب السرير.. تمارين هامة للذهن
-
09:30
صباح العربية | إذا كنت مصاب بها.. تمارين رياضية سهلة لإعادة تأهيل الركبة والحفاظ عليها
-
06:32
صباح العربية | تمارين علاج طبيعي للتخلص من أوجاع استخدام الهواتف
-
58:08
صباح العربية الحلقة الكاملة | تمارين تدليك للتخلص من تجاعيد الرقبة
-
1:31:46
صباح العربية الحلقة الكاملة | حبوب منع الحمل.. لم تعد للنساء فقط!
-
07:54
صباح العربية | تمارين ليونة لتسهيل أنشطتنا اليومية
-
08:21
صباح العربية | مع عودة السفر ... تمارين لتفادي التشنجات في الطائرات
-
08:25
صباح العربية | تمارين متقدمة ستفيدك لحرق دهون البطن بشكل نهائي
-
06:32
صباح العربية | تمارين رياضية خاصة لا تفوتك لتحفيز السعادة
-
07:55
صباح العربية | ما النظام الغذائي المناسب للمصابين بكورونا؟
-
07:48
صباح العربية | تمارين للتعامل مع تكلّس الكتف
-
03:32
صباح العربية | مقهى للنساء فقط في مخيم برج البراجنة
-
10:02
صباح العربية | جدل في الكويت بعد فتح باب التجنيد في الجيش للنساء
-
06:54
صباح العربية | أثناء إجازتك الصيفية..تمارين يمكنك ممارستها على رمال الشاطىء
-
07:16
صباح العربية | لوجه أكثر شبابا.. تعرف على تمارين لتقوية عضلات الوجه
-
01:19
صباح العربية | تمارين يجب القيام بها للتخفيف من ضغط ربطة العنق
-
06:04
صباح العربية | لكل عطر سر.. كيف تختار عطرك المناسب لفصل الشتاء؟
-
02:18
اغتيالات شبه يومية لقادة "محور المقاومة".. وإيران ووكلاؤها: سنرد بالوقت والمكان المناسب
Loading...