هناك العديد من المشاكل التي قد تصيب الكتف وتسبب آلاما مختلفة, فمنها ما ينتج عن مشكلة في المفصل،
وأخرى عن خلل في الأوتار أو العضلات، أو نتيجة لممارسة الرياضة العنيفة, أو حتى حركة خاطئة
ويعتبر التهاب أوتار الكتف الكلسية أو ما يعرف بالتكلس من الأمراض الشائعة جدا
فما هي التمارين اللازمة للتخلص من تكلس الكتف ؟؟
وأخرى عن خلل في الأوتار أو العضلات، أو نتيجة لممارسة الرياضة العنيفة, أو حتى حركة خاطئة
ويعتبر التهاب أوتار الكتف الكلسية أو ما يعرف بالتكلس من الأمراض الشائعة جدا
فما هي التمارين اللازمة للتخلص من تكلس الكتف ؟؟
- Category
- Middle East
- Tags
- UCahp, العربية, قناة العربية
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
فورمة رمضان.. أفضل تمارين الكتف والبطن فى الجيم
by ava 32 Views -
صباح العربية | نصائح للتعامل مع الشخص العصبي
by ava 82 Views -
صباح العربية | نصائح للتعامل مع مشكلة خفقان القلب
by ava 90 Views -
صباح العربية | نصائح للتعامل مع مشكلة الكلف
by ava 60 Views -
صباح العربية | تنظيف المطبخ وترتيب السرير.. تمارين هامة للذهن
by ava 30 Views -
صباح العربية | نصائح للتعامل مع حساسية الغلوتين عند الأطفال
by ava 90 Views -
صباح العربية | لوجه أكثر شبابا.. تعرف على تمارين لتقوية عضلات الوجه
by ava 63 Views -
صباح العربية الحلقة الكاملة | تمارين تدليك للتخلص من تجاعيد الرقبة
by ava 106 Views -
فورمة رمضان ..مجموعة تمارين الكتف والترابيس
by ava 19 Views -
صباح العربية | تمارين رياضية خاصة لا تفوتك لتحفيز السعادة
by ava 26 Views -
أفضل تمارين لظهر مثالي ولتقوية عضلات الكتف والترابيس : بلاش كسل
by ava 716 Views -
صباح العربية | ما المناسب للنساء من رفع الأوزان في تمارين المقاومة؟
by ava 63 Views -
صباح العربية | تمارين صباحية للحفاظ على نشاطك
by ava 75 Views -
صباح العربية | نصائح للتعامل مع نزيف الأنف
by ava 66 Views -
صباح العربية | تمارين ليونة لتسهيل أنشطتنا اليومية
by ava 95 Views -
صباح العربية | مع عودة السفر ... تمارين لتفادي التشنجات في الطائرات
by ava 53 Views -
صباح العربية | تمارين علاج طبيعي للتخلص من أوجاع استخدام الهواتف
by ava 58 Views -
تمارين لتقوية عضلة الكتف والترابيس
by ava 58 Views -
صباح العربية | تمارين رياضية منزلية في الصيف
by ava 48 Views -
صباح العربية | تمارين رياضية منزلية باستخدام المناشف
by ava 73 Views -
صباح العربية | أثناء إجازتك الصيفية..تمارين يمكنك ممارستها على رمال الشاطىء
by ava 18 Views -
صباح العربية | تمارين يجب القيام بها للتخفيف من ضغط ربطة العنق
by ava 27 Views
Add to playlist
Sorry, only registred users can create playlists.