قد يبدو الاسترخاء على الأريكة أكثر جاذبية بكثير من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة التمارين
لكن عدم القيام بالتمارين الرياضية يؤثر سلبا على القدرة على القيام بالانشطة الاعتيادية اليومية البسيطة كالقيادة والتسوق وحتى صعود السلالم
لكن عدم القيام بالتمارين الرياضية يؤثر سلبا على القدرة على القيام بالانشطة الاعتيادية اليومية البسيطة كالقيادة والتسوق وحتى صعود السلالم
- Category
- Middle East
- Tags
- UCahp, AlArabiya, AlArabiya channel
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
صباح العربية | تمارين للتعامل مع تكلّس الكتف
by ava 57 Views -
صباح العربية الحلقة الكاملة | تمارين تدليك للتخلص من تجاعيد الرقبة
by ava 95 Views -
تمارين للجسم في رمضان| أسرع 5 تمارين لتكبير وتقوية عضلة الصدر
by ava 81 Views -
صباح العربية | تمارين رياضية منزلية باستخدام المناشف
by ava 63 Views -
صباح العربية | السعودية تهاني السلطان تكشف هويتها وضيفة صباح العربية
by ava 91 Views -
صباح العربية | فريق صباح العربية يجول في جنوب السعودية.. تاريخ وتراث من طبب في عسير (1)
by ava 131 Views -
صباح العربية | ما المناسب للنساء من رفع الأوزان في تمارين المقاومة؟
by ava 56 Views -
صباح العربية | الحلقة الكاملة .. صباح العربية من منى وصعيد عرفة .. حيث يؤدي الحجاج أعظم أركان الحج
by ava 88 Views -
صباح العربية | تمارين يجب القيام بها للتخفيف من ضغط ربطة العنق
by ava 21 Views -
صباح العربية | تنظيف المطبخ وترتيب السرير.. تمارين هامة للذهن
by ava 24 Views -
صباح العربية | إذا كنت مصاب بها.. تمارين رياضية سهلة لإعادة تأهيل الركبة والحفاظ عليها
by ava 12 Views -
صباح العربية | فريق صباح العربية يجول في جنوب السعودية .. تاريخ وتراث من طبب في عسير (2)
by ava 97 Views -
صباح العربية | تمارين متقدمة ستفيدك لحرق دهون البطن بشكل نهائي
by ava 11 Views -
صباح العربية | لوجه أكثر شبابا.. تعرف على تمارين لتقوية عضلات الوجه
by ava 53 Views -
صباح العربية | تمارين رياضية منزلية في الصيف
by ava 41 Views -
صباح العربية | مع عودة السفر ... تمارين لتفادي التشنجات في الطائرات
by ava 45 Views -
صباح العربية | تمارين صباحية للحفاظ على نشاطك
by ava 66 Views -
صباح العربية | تمارين رياضية خاصة لا تفوتك لتحفيز السعادة
by ava 17 Views -
تمارين للجسم في رمضان| أفضل 5 تمارين لـظهر مثالي
by ava 48 Views -
صباح العربية | أثناء إجازتك الصيفية..تمارين يمكنك ممارستها على رمال الشاطىء
by ava 10 Views -
صباح العربية | افتتاح مركز الضبط الأمني بالشميسي لتسهيل إجراءات الحجاج والمعتمريين بين مكة وجدة
by ava 32 Views -
صباح العربية | تمارين علاج طبيعي للتخلص من أوجاع استخدام الهواتف
by ava 50 Views
Add to playlist
Sorry, only registred users can create playlists.