Write For Us

صباح العربية | النوم المعتدل يقي من الزهايمر

Sponsored Post Vitamin D2 Canada Persia
48 Views

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

ava
Published
النوم المعتدل للحماية من الزهايمر .. هذا ما كشفته دراسة جديدة تقول إن النوم لسبع ساعات ونصف الساعة هي المدة المثالية للحفاظ على الدماغ وتجنب الإصابة بمرض الزهايمر.
وأظهرت نتائج الدراسة أن من اعتادوا على الحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة، ربما سيرغبون في ضبط المنبه قبل نصف ساعة من الموعد المعتاد، فيما لفتت إلى أن أولئك، الذين ينامون لفترات قصيرة للغاية أو طويلة جداً يعانون بمرور الوقت من تدهور إدراكي، وفق صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
Category
Middle East
Tags
UCahp, العربية, قناة العربية
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment