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इस एक्सरसाइज से सिरदर्द हो सकता है कम

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आजकल सिरदर्द की समस्या काफी आम हो गई है। यह समस्या फ़ोन, कंप्यूटर, लैपटॉप का अधिक इस्तेमाल करने के कारण होती है लेकिन इसका इलाज बिना दवा के सेवन के भी हो सकता है। आईए इस वीडियो में हकीम जी से जानते हैं कि केवल तीन मिनट कौन सी एक्सरसाइज करने से गर्दन के दर्द से मिल सकती है राहत।

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Category
Asia
Tags
AyurvedicUpchar, HomeRemedies, HealthTips
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