Published
تعد الرقبة أكثر أجزاء العمود الفقري حركة وتحمل حوالي 15% من وزن الجسم، ولأنها في حركة مستمرة.. فيمكن أن يتسبب ذلك في بعض الإصابات لفقرات العنق ..
ويعد إجهاد العضلات بسبب العادات السيئة اليومية مثل الإفراط في تركيز الضغط على الرقبة أثناء العمل على الكومبيوترو الهاتف المحمول ومشاهدة التلفاز لفترات طويلة وغيرها من أهم الأسباب الرئيسية لآلام الرقبة.
ويعد إجهاد العضلات بسبب العادات السيئة اليومية مثل الإفراط في تركيز الضغط على الرقبة أثناء العمل على الكومبيوترو الهاتف المحمول ومشاهدة التلفاز لفترات طويلة وغيرها من أهم الأسباب الرئيسية لآلام الرقبة.
- Category
- Middle East
- Tags
- UCahp, AlArabiya, AlArabiya channel
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
58:08
صباح العربية الحلقة الكاملة | تمارين تدليك للتخلص من تجاعيد الرقبة
-
07:49
صباح العربية | أحدث إجراءات تجميل شد الرقبة
-
06:54
صباح العربية | نصائح للحامل في رمضان
-
08:02
صباح العربية | نصائح لسفر آمن في ظل كورونا
-
05:47
صباح العربية | نصائح لترتيب خزانة الملابس
-
09:55
صباح العربية | نصائح للتعامل مع مشكلة الكلف
-
12:18
صباح العربية | نصائح للحفاظ على صحة الكليتين
-
06:59
صباح العربية | نصائح لتحول شغفك وهوايتك إلى عمل ومال
-
09:28
صباح العربية | أحدث علاجات آلام الديسك بدون جراحة باستخدام الليزر
-
10:38
صباح العربية | تعرّف على أعراض ديسك الرقبة
-
10:04
صباح العربية | نصائح وارشادات لصيام مرضى السكري
-
07:41
صباح العربية | نصائح للتعامل مع الشخص العصبي
-
10:15
صباح العربية | نصائح للتعامل مع نزيف الأنف
-
08:59
صباح العربية | كيف تتعامل مع آلام الظهر في زمن كورونا؟
-
59:48
صباح العربية الحلقة الكاملة | أحدث علاجات آلام الديسك بدون جراحة باستخدام الليزر
-
01:00
نصائح للتعامل مع آلام الفراق في يوم الفالنتاين!
-
11:24
صباح العربية | نصائح لبشرة نضرة بعد سن الـ 40
-
08:42
صباح العربية | نصائح لتسيطر على غضبك في رمضان
-
02:57
صباح العربية | كيف تهزم الكسل؟.. نصائح من اليابان!
-
07:22
صباح العربية | نصائح لمائدة إفطار أنيقة
-
1:00:32
صباح العربية الحلقة الكاملة | أحدث إجراءات تجميل شد الرقبة
-
05:44
صباح العربية | نصائح طبية للحفاظ على الشعر من الضرر
Loading...