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Prendre un bain glacé tous les jours pendant un mois dans son jardin et se filmer : c'est l'un des défis que l'on peut retrouver sur les réseaux sociaux cet hiver. Y'a-t-il des bienfaits connus et quels sont les risques pour notre corps ? Un médecin du sport répond à plusieurs bienfaits infondés.
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- Europe
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- bain froid, bain glacé, douche froide
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