"Necesitamos una sociedad con menos miedo, menos individualismo y más oxitocina" Marian Rojas Estapé

En el programa Razón de Estado estuvo Marian Rojas Estapé, reconocida médica psiquiatra quien habló sobre la búsqueda de la felicidad duradera y el sentido de la vida.

Para la doctora , autora del libro ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’, “la felicidad depende del sentido que cada uno de nosotros le da a la vida (…) equilibrio a pesar de la incertidumbre y del caos”, pero también “en ese equilibrio que conseguimos a lo largo del día, en ese equilibrio necesitamos tener un sentido; saber de dónde venimos, a dónde vamos, qué nos llena, qué nos gusta y qué no nos gusta”.

“Esa felicidad consiste en aprender a conectar lo bueno que nos sucede cada día, a disfrutarlo y a aprender a gestionar lo malo”, añadió la invitada.

Rojas Estapé explicó que no tener en nuestra vida un sentido hace que “el ser humano en espíritu sustituya estilo de vida por sensaciones, y eso se traduce en alcohol, redes sociales, compras compulsivas, videojuegos. No son del todo malas, pero son autodestructivas cuando sustituyen el verdadero sentido de la vida”.

La doctora señaló que es imposible estar feliz las 24 horas del día: “a veces nos obsesionamos con ser felices a todo momento y eso no existe (…) pero podemos gestionar lo malo y todo está regulado por el cortisol, la hormona de las cosas negativas”.

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