Write For Us

"الأكل اليقظ".. عادة صحية تقلل الوزن

Sponsored Post Vitamin D2 Canada Persia
59 Views

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

ava
Published
للاشتراك في الجزيرة الوثائقية: http://ajmn.tv/ytsub
بعضنا لا يستطيع الأكل إلا أثناء مشاهدة فيلم أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، لكن هذه العادة تكسبك المزيد من الوزن وتشتت انتباهك، وقد أثبتت بعض الدراسات أن "الأكل اليقظ" يحافظ على الوزن ولا يدفعنا للأكل أكثر. فما هو "الأكل اليقظ" وكيف يحافظ على أوزاننا؟
تردداتنا: http://sat.aljazeera.net/ar
موقعنا الإلكتروني: http://doc.aljazeera.net

انضم إلينا على فيس بوك:
https://www.facebook.com/Aljazeeradoc
تابعنا على تويتر:
https://www.twitter.com/AljazeeraDoc
أنستغرام:
https://www.instagram.com/aljazeeradocumentary
Category
Middle East
Tags
youtube
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment