Published
يبدو أننا لا نحتاج إلى قضاء فترات طويلة من الوقت في ممارسة الرياضة لتحسين قوة عضلاتنا.. فرفع الأثقال لمدة لا تزيد على ثلاث ثوانٍ في اليوم له تأثير إيجابي على قوة العضلات: هذا ما كشفته دراسة جديدة أجريت في جامعة إديث كوان الأسترالية
#صباح_العربية
#صحة
#العربية
#صباح_العربية
#صحة
#العربية
- Category
- Middle East
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
00:56
صباح العربية | دراسة: النجاح في الوقوف على ساق واحدة لمدة 10 ثوان قد يعني حياة أطول
-
05:43
صباح العربية | وحده الصوت لا يموت.. راديو قديم من الذاكرة في صباح العربية
-
03:18
صباح العربية | أماني ترفع الأثقال في سن الستين
-
01:57
العربية 360 | ما الذي سيحدث لبيلوسي إذا ما فشل الديمقراطيون؟
-
05:52
صباح العربية | يوغا في طبيعة عسير.. مع فريق صباح العربية
-
02:12
صباح العربية | نموذج طموح .. قصة حنان فؤاد بطلة "قصار القامة" في رفع الأثقال
-
1:03:37
صباح العربية | الحلقة الكاملة .. حاتم عمور يغني في استوديو صباح العربية
-
07:53
صباح العربية | مراسلة صباح العربية مباشرة من محل لبيع الأضاحي في الكويت
-
08:18
صباح العربية | السعودية تهاني السلطان تكشف هويتها وضيفة صباح العربية
-
06:18
صباح العربية | المطربة نور عرقسوسي .. تطل على جمهور صباح العربية في أول أيام العيد
-
07:46
صباح العربية | فريق صباح العربية يجول في جنوب السعودية .. تاريخ وتراث من طبب في عسير (2)
-
08:09
صباح العربية | ماذا تريد حلا شيحة؟.. نقيب الممثلين المصريين يرد على صباح العربية؟
-
1:17:31
صباح العربية الحلقة كاملة | ماهو جمع الحليب؟ الإجابة في صباح العربية
-
06:47
صباح العربية | فريق صباح العربية يجول في جنوب السعودية.. تاريخ وتراث من طبب في عسير (1)
-
08:57
صباح العربية | تانيا قسيس تغني "الأرض للجميع" في صباح العربية
-
03:37
صباح العربية | مراسل صباح العربية في مغامرة فريدة فوق جبال الألب
-
00:48
صباح العربية | بـ 30 مليون "إسبريسو" يوميا.. القهوة الإيطالية تستعد لقائمة تراث اليونيسكو
-
00:33
العربية رياضة | خوسيلو: ريال مدريد؟ سنرى ما سيحدث
-
05:43
صباح العربية| مصرية حامل تمارس رياضة رفع الأثقال!
-
1:14:26
صباح العربية الحلقة الكاملة | أليكسا "الخليجية" ضيفة صباح العربية
-
1:19:07
صباح العربية | الحلقة الكاملة .. صباح العربية من منى وصعيد عرفة .. حيث يؤدي الحجاج أعظم أركان الحج
-
01:52
الصحة في دقيقتين | خبراء: هذا ما سيحدث لجسمك إذا تناولت اللبن في رمضان
Loading...