يبدو أننا لا نحتاج إلى قضاء فترات طويلة من الوقت في ممارسة الرياضة لتحسين قوة عضلاتنا.. فرفع الأثقال لمدة لا تزيد على ثلاث ثوانٍ في اليوم له تأثير إيجابي على قوة العضلات: هذا ما كشفته دراسة جديدة أجريت في جامعة إديث كوان الأسترالية
#صباح_العربية
#صحة
#العربية
#صباح_العربية
#صحة
#العربية
- Category
- Middle East
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
صباح العربية | يوغا في طبيعة عسير.. مع فريق صباح العربية
by ava 90 Views -
صباح العربية | دراسة: النجاح في الوقوف على ساق واحدة لمدة 10 ثوان قد يعني حياة أطول
by ava 34 Views -
صباح العربية الحلقة الكاملة | أليكسا "الخليجية" ضيفة صباح العربية
by ava 59 Views -
صباح العربية | الحلقة الكاملة .. صباح العربية من منى وصعيد عرفة .. حيث يؤدي الحجاج أعظم أركان الحج
by ava 107 Views -
صباح العربية | وحده الصوت لا يموت.. راديو قديم من الذاكرة في صباح العربية
by ava 99 Views -
صباح العربية | الحلقة الكاملة .. حاتم عمور يغني في استوديو صباح العربية
by ava 91 Views -
صباح العربية | مراسل صباح العربية في مغامرة فريدة فوق جبال الألب
by ava 47 Views -
العربية رياضة | خوسيلو: ريال مدريد؟ سنرى ما سيحدث
by ava 22 Views -
صباح العربية | أماني ترفع الأثقال في سن الستين
by ava 33 Views -
صباح العربية | السعودية تهاني السلطان تكشف هويتها وضيفة صباح العربية
by ava 104 Views -
العربية 360 | ما الذي سيحدث لبيلوسي إذا ما فشل الديمقراطيون؟
by ava 25 Views -
صباح العربية| مصرية حامل تمارس رياضة رفع الأثقال!
by ava 30 Views -
صباح العربية الحلقة كاملة | ماهو جمع الحليب؟ الإجابة في صباح العربية
by ava 95 Views -
صباح العربية | بـ 30 مليون "إسبريسو" يوميا.. القهوة الإيطالية تستعد لقائمة تراث اليونيسكو
by ava 40 Views -
صباح العربية | فريق صباح العربية يجول في جنوب السعودية .. تاريخ وتراث من طبب في عسير (2)
by ava 109 Views -
الصحة في دقيقتين | خبراء: هذا ما سيحدث لجسمك إذا تناولت اللبن في رمضان
by ava 33 Views -
صباح العربية | مراسلة صباح العربية مباشرة من محل لبيع الأضاحي في الكويت
by ava 91 Views -
صباح العربية | فريق صباح العربية يجول في جنوب السعودية.. تاريخ وتراث من طبب في عسير (1)
by ava 141 Views -
صباح العربية | تانيا قسيس تغني "الأرض للجميع" في صباح العربية
by ava 89 Views -
صباح العربية | نموذج طموح .. قصة حنان فؤاد بطلة "قصار القامة" في رفع الأثقال
by ava 43 Views -
صباح العربية | المطربة نور عرقسوسي .. تطل على جمهور صباح العربية في أول أيام العيد
by ava 95 Views -
صباح العربية | ماذا تريد حلا شيحة؟.. نقيب الممثلين المصريين يرد على صباح العربية؟
by ava 109 Views
Add to playlist
Sorry, only registred users can create playlists.